Ik wil weerbaarder worden

HOEK heeft als doel het helpen van vrouwen vanaf 18 jaar om weerbaarder te worden.

Voor vrouwen die steviger in hun schoenen willen staan, assertiever willen zijn of enige vorm van misbruik in hun leven hebben meegemaakt.

Wil jij…:

  • … je eigen grens leren kennen en aangeven?
  • … met overtuiging “nee” zeggen tegen iemand?
  • … zelfverzekerder over straat lopen?
  • … zelfverdedigingstechnieken leren?
  • … basis bokstechnieken leren om je eigen kracht te leren kennen?

Ik kan jou met deze en soortgelijke situaties helpen omgaan.

Wil jij praten met lotgenoten van seksueel geweld? Dat kan bij Lotgenoten Seksueel Geweld (LSG). HOEK is deel van het forum van LSG. Op dit forum kun je herkenning vinden en steun in het proces van verwerking en herstel. Dit helpt kan ondersteunen in jouw proces tot weerbaarheid.

Weerbaarder worden (1e subtitel)
Weerbaarheidstraining omgeving Nijmegen

Ik ben er voor jou!

Ik houd rekening met het tempo dat werkt voor jou en welke situaties gevoelig (kunnen) zijn. In overleg met jou worden de stappen in het traject opgesteld. Niks is verplicht.

In een vrije, veilige en gezellige omgeving leren staat centraal. Ik ben er voor jou!

S - ``Ik zou geen betere coach kunnen bedenken. Nina geeft je rust, je voelt je op je gemak en leert alles wat je nodig hebt.``

Wil jij
weerbaarder worden?

Weerbaarheidstraining Nijmegen